Cronica (1) do Prof. Carlos Garcia – 6.04.2006

O GUARDA-REDES DE HÓQUEI EM PATINS

Muitas vezes os espectadores ficam com a impressão de que a intervenção de um GR de hóquei, no jogo, é muito fácil.
Se por um lado, a baliza, por exemplo, é muito menor do que no futebol ou no andebol. Por outro lado, o GR, não tem que patinar como os outros jogadores, colocando-se normalmente numa posição que para muitos poderá ser entendida como de descanso, isto é de cócoras, de joelhos... posição essa muitas vezes adoptada para defender uma bola atirada por um oponente.
Concentração, habilidade, agilidade, reflexos rápidos, visão periférica apurada, e uma parcela suficiente de coragem são as exigências.
Para adquirir estas exigências o GR necessita de um treino longo e sério a juntar ao seu talento pessoal.
O equipamento que veste e que pesa cerca de 20 kilos, assim como a exigente atitude base, requerem uma condição física boa e equilibrada.
De maior importância para o sucesso de um GR, é a sua colocação na baliza.
O corpo do GR deverá cobrir a maior área possível da baliza e reduzir ao mínimo os ângulos de remate.
O GR pára a bola em 80% dos remates com o seu corpo.
Devido à sua posição na pista, o GR tem uma vista global muito boa do jogo e deverá procurar orientar os jogadores da sua equipa, em especial os jogadores da defesa.
Através da sua intervenção poderá também ser o primeiro e decisivo interveniente no processo de contra-ataque.
Carlos Garcia

"Obrigado Carlos. Ficamos já à espera da sua próxima crónica) Um abraço. Pedro"

Le GARDIEN DE BUT de RINK-HOCKEY

Très souvent, les spectateurs restent avec l'impression que l’intervention d'un Gardien de Rink-Hockey (GR.) dans le jeu, est très facile.
Si d'une part, la cage, par exemple, est plus petite qu’au football ou au handball. D'autre part, le GR., n'a pas besoin de patiner comme les autres joueurs, se plaçant normalement dans une position, que pour les spectateurs puisse être considérée comme de repos, soit accroupi, ou sur les genoux... position qui est souvent adoptée pour défendre une balle lancée par un adversaire.
Concentration, habilité, agilité, réflexes rapides, vision périphérique recherchée, et une parcelle suffisante de courage sont les exigences.
Pour acquérir ces exigences le GR. a besoin d'un entraînement long et sérieux à rejoindre à son talent personnel.
L'équipement qui l'habille et qui pèse environ 20 kilos, ainsi que l'exigeante attitude base, exigent une condition physique bonne et équilibrée.
D’une grande importance pour le succès d'un GR., est son placement dans la cage.
Le corps du GR. devra couvrir le plus possible la cage et réduire au minimum les angles de but.
Le GR. arrête la balle dans 80% des cas avec son corps.
Dû à sa position sur la piste, le GR. a une vue globale du jeu très bonne et devra chercher à guider les joueurs de son équipe, en particulier les joueurs de la défense.
À travers son intervention, il pourra aussi être le premier et décisif intervenant dans le processus de contre-attaque.
Carlos Garcia (Préparateur physique de Benfica).

"Merci Carlos. Nous restons déjà à l'attente de votre prochaine chronique. Meilleures Salutations. Pedro "